English bellow

Deze zaterdagochtend retraite is speciaal ontworpen om je voldoende gelegenheid te geven om wekelijks te resetten. In de yogische visie benaderen we het menselijk welzijn op een meerlagige manier met consistentie in de praktijk. We benaderen het fysieke, energetische, mentale, intuïtieve en essentiële niveau waar we een geweldige basis creëren voor ons algehele welzijn.

8.00-9.00 Koudwaterbad
9.00 - 10.00 Kundalini Yoga
10.15 - 12.15 Kundalini Activering, ademwerk en helende aanraking.

Breng Badkleding en een handdoek mee

————————————————————

This Saturday morning retreat is specially designed to provide you with ample opportunity to reset weekly. In the yogic view, we approach human well-being in a multilayered way with consistency in practice. We address the physical, energetic, mental, intuitive, and essential layers where we create a strong foundation for our overall well-being.

8:00-9:00 Cold Bath Dip
9:00-10:00 Kundalini Yoga
10:15-12:15 Kundalini Activation, Breathwork, and Healing Touch

Bring swimsuit and towel.