Yang - Hips don't lie

Roxan Eichhorn

30 augustus 2023 • Duur: 42 minuten

De titel is natuurlijk afkomstig uit het bekend nummer van Shakira, Shakira! In deze les extra aandacht voor, je raadt het al. Denk je dat je al lekker bezig bent met die heupen? Bij alle dagelijkse bewegingen, zoals fietsen en wandelen, benutten we niet de volledige range of motion van het heupgewricht.