Short break 15
Roxan Eichhorn30 augustus 2023 • Duur: 16 minuten
Een super actieve short-break die je vol energie de dag laat vervolgen. Er is zelf nog tijd voor een korte meditatie aan het eind. Deze sessie is geïnspireerd op een serie die we 'The dance of Shiva and Shakti' noemen. Deze ancient practice is een kruising tussen Tai Chi en yoga, maar daar merk je in deze break niet zoveel van. Wel sluiten we de practice (zoals gebruikelijk is) af met een verkorte meditatie die we 'the bowl of abundance' noemen. Enjoy!