In de zaal | Algemeen General

Zondag, 22 december • 09:30 - 11:00
Kanaalstraat 190
Anna voor de Wind
3 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

90 min. Nederlands/English
Onze Algemene lessen zijn bedoeld voor iedereen die gedurende 1 jaar wekelijks Iyengar yogales heeft gevolgd. Met de Iyengar methode werken we stap voor stap en loont het regelmatige oefenen. Is Iyengar yoga nieuw voor je maar heb je al wel andere yoga gedaan? Ga dan naar de Beginners lessen, gaandeweg en in gesprek met de docent zie je welke les het beste past. Als je met ernstige fysieke beperkingen of blessures kampt, zoek dan contact met je leraar die je zal helpen kiezen. Kom als mogelijk met je yogakleding al aan.
===
Our General lessons are intended for anyone who has attended weekly Iyengar yoga classes for 1 year. With the Iyengar method we work step by step and regular practice pays off. Is Iyengar yoga new to you but have you done other yoga before? Then go to the Beginners lessons, as you progress and in conversation with the teacher you will see which lesson suits you best. If you have serious physical limitations or injuries, contact your teacher who will help you choose. If possible, come with your yoga clothes on.