yoga nível I - 1h30m

Terça-feira, 3 junho • 07:45 - 09:15
Yoga Shala Alvalade
carla .
comecei a praticar yoga há cerca de 20 anos, com a professora Sílvia Andrade. A experiência foi tão enriquecedora e transformadora que, após alguns anos como praticante, senti uma imensa vontade de transmitir esta mensagem. de técnica de marketing, gradualmente, trilhei o caminho como instrutora de yoga. certifiquei-me, em 2009, no Centro Português de Yoga, sob a orientação do professor Carlos Rui Ferreira. em 2013, conheci o método Iyengar, no qual tenho vindo a aprofundar os meus estudos, com os professores Billy Konrad, Patxi e Christian Pisano. os estudos feitos nas viagens à India, desde 2009, ajudam a complementar o meu crescimento, como praticante e professora.
14 vagas disponíveis

Descrição

síntese de hatha e iyengar, mergulho interno através do alinhamento corporal, sustentado na observação da respiração.
para estudantes que iniciam a sua prática de yoga e estudantes até 3 anos de prática.