Do-in is een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. Deze oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. Deze oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Welkom bij Yoga Sitara!
Samen houden we de yoga studio schoon en veilig.
Geuren:
Om overlast te voorkomen is overmatige lichaamslucht niet gewenst, zoals verzorgingsproducten lucht, deodorant lucht, parfum en zweetlucht.
Haren:
Zorg er alsjeblieft voor dat jij de haren van je huisdier(en) niet op je kleding meeneemt de studio in.
Proper:
Was voor de les, thuis je handen & voeten. Voeten: schoon, bloot of yogasokken (het liefst teensokken met of zonder antislip). Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij de ingang, gooi deze na gebruik direct in het prullenbakje & desinfecteer je handen.
Kleding
Makkelijk zittende kleding is gewenst; bovenkleding: korte mouwen of strakke lange mouwen, onderkleding: broek boven de knieën of strak zittende legging.
Veiligheid
Waardevolle spullen kunnen achter slot bewaard worden in de kluisjes in de gang.
Neem alleen spullen mee de studio in welke je nodig hebt in de les en plaats deze in je persoonlijke mand. Mobiele telefoons en smarthorloges dienen uit en/of op stil te staan, niet aan of op trillen.
Voeding en drinken
Voor je spijsvertering, is het beter om 2 uur voor de yogales niet te eten. Bij trek is iets lichts zoals fruit verstandig. Het is goed om een half uur voor de yogales niet te drinken. Na de les is eten gewoon mogelijk en wat extra drinken aan te raden.
