Ashtanga Primary Serie Half Led
Mandy Beun19 juli 2021 • Duur: 1 uur, 18 minuten
Ashtanga yoga les waarbij we de serie houdingen volgen uit de eerste serie. In deze les ook nadruk op de Marichyasana houdingen, de bindende zittende houdingen. Deze les is geschikt voor mensen die al vaker een ashtanga les hebben gevolgd.