Yoga voor rug, bekken en heupen
Dinsdag, 3 september •
19:30 - 20:45
Beschrijving
Je leert in deze les de technieken om je rug, bekken en heupen gezonder te worden. Er zijn de bekken oefening, mobiliseer je wervelkolom volgens Yogasynergy methode, de 5 dimensional flow die wij bewegen zonder pijn of overspanning maar verbeter de bloedsomloop naar gebied van je kern; rug, bekken en heupen. We gaan de versterking oefening zo well als ontspanning oefening voor de organen doen. De les is geschikt voor alle niveau vanaf beginners to gevorderde yoga beoefenaars.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp