Individuele begeleiding in een groep setting. Goed voor beginners t/m gevorderden.

Learn how to perform the pose and the transition with useful techniques to build strength and flexibility, prevent injuries and promote healing process of our body systems.

Suitable for beginners and all levels - Guided class with verbal instructions and demonstrations.

Individuele begeleiding in een groep setting. Goed voor beginners t/m gevorderden.

Langzaam in en uit de houdingen komen. Je blijf een paar minuten tot rond 5 minuten in de houding met minder spierspanning met gebruik van de kussens, bolsters, blokken, yoga riem en dekens. Goed voor mensen die opzoek voor diepe ontspanning en rust, ook voor mensen die opzoek naar flexibiliteit en mobiliteit.

Individuele begeleiding in een groep setting. Goed voor beginners t/m gevorderden.

Suitable for regular practitioners - Guided class with verbal instructions in English with Sansakrit vinyasa count in the tradition of Sri K. Pattabhi Jois.

Intelligente reeks, stap voor stap om je lichaam voor te bereiden naar de uitdagende houdingen. Synchroniseer ademhaling, bewegingen en mentale focus in een mooie uitvoering en fijne achtergrond muziek.

Honoring and connect to nature through Walking meditation and Vinyasa yoga in the garden. Please bring your own yoga mat. If you don't have your own mat yet, we offer a studio premium quality yoga mat for you at Yoga Spirits Studio with very special price. Check it out!

After you have boek the class, the adress will be sent via whatsapp message. Looking forward to celebrate with you all!