Yin Yoga

Woensdag, 6 november • 20:15 - 21:15
AmRita Yoga & Wellness, Zaal AmRita
Rita Schrama

Beschrijving

Yin yogahoudingen worden zonder spierspanning langer aangehouden. Yin is een rustige yogastijl waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit en soepelheid van bindweefsel en stimulatie van levensenergie samenkomen.