Zonnegroet challenge Geannuleerd
Zondag, 15 oktober •
12:00 - 14:00
Caroline Kimmerle
Caroline is al sinds bijna 40 jaar yoga docente en eigenaresse van Studio Citta in Zoetermeer. Je raakt nooit uit geleerd er komen steeds nieuwe inzichten en stromingen die je kunt verbinden en de kennis kunt laten groeien.
Caroline leert niet alleen de yoga maar leeft deze ook, oprecht een yogi met hart en ziel.
In de Poweryoga is Baron Baptiste een groet inspiratie bron voor haar en in Yin en Hatha yoga vinden wij steeds de invloed van Iyengar in haar lessen terug. Yoga is meer dan enkel oefeningen op de mat is een van haar uitspraken die zij in haar lessen ook voelbaar waar maakt. Het gaat om meer dan het lichaam alleen, de balans, verbinding tussen lichaam en geest, de balans tussen positief en negatief, in en uitademen, inspanning en ontspanning, het vinden van de je eigen balans, het tempo van de stroom van jou eigen leven, dat is waar zij ons in de lessen naar toe wil begeleiden. Ziektes, stress, spanning ontstaan als wij de stroom van ons leven even kwijt zijn door te snel of te langzaam te stromen of zelfs te stagneren.
Beschrijving
15 oktober van 12.00 uur tot 14.00 uur is dan de dag van de 108 Zonnegroeten.
Wij verdelen in drie groepen:
Groep 1: 12.00 uur tot 12.30 uur doet 108 zonnegroten
Pauze met thee en een korte zonnegroet meditatie met muziek
Groep 2: 13.00 uur wij verdelen de zaal in twee groepen een groep
1= 4 yogi’s die ieder 27 zonnegroeten doen
2 = 2 yogi’s die ieder 54 zonnegroeten doen
108 is een heilig getal in de yogaleer, hier zijn verschillende redenen voor:
De afstand tussen de aarde en de zon is 108 keer de diameter van de zon
De afstand tussen de aarde en de maan is 108 keer de diameter van de maan
De diameter van de zon is precies 108 keer de diameter van de aarde
De traditionele gebedskralen hebben 108 kralen
De oude vedische teksten bestaan uit 108 Uphanishaden
Boeddha telt 108 namen
Shiva telt 108 namen
Namasté lieve yogi’s
Schrijf je in en doe mee aan deze challenge.
Wij verdelen in drie groepen:
Groep 1: 12.00 uur tot 12.30 uur doet 108 zonnegroten
Pauze met thee en een korte zonnegroet meditatie met muziek
Groep 2: 13.00 uur wij verdelen de zaal in twee groepen een groep
1= 4 yogi’s die ieder 27 zonnegroeten doen
2 = 2 yogi’s die ieder 54 zonnegroeten doen
108 is een heilig getal in de yogaleer, hier zijn verschillende redenen voor:
De afstand tussen de aarde en de zon is 108 keer de diameter van de zon
De afstand tussen de aarde en de maan is 108 keer de diameter van de maan
De diameter van de zon is precies 108 keer de diameter van de aarde
De traditionele gebedskralen hebben 108 kralen
De oude vedische teksten bestaan uit 108 Uphanishaden
Boeddha telt 108 namen
Shiva telt 108 namen
Namasté lieve yogi’s
Schrijf je in en doe mee aan deze challenge.