Fontein der Jeugd
Zondag, 19 november •
12:00 - 14:30
Caroline Kimmerle
Caroline is al sinds bijna 40 jaar yoga docente en eigenaresse van Studio Citta in Zoetermeer. Je raakt nooit uit geleerd er komen steeds nieuwe inzichten en stromingen die je kunt verbinden en de kennis kunt laten groeien.
Caroline leert niet alleen de yoga maar leeft deze ook, oprecht een yogi met hart en ziel.
In de Poweryoga is Baron Baptiste een groet inspiratie bron voor haar en in Yin en Hatha yoga vinden wij steeds de invloed van Iyengar in haar lessen terug. Yoga is meer dan enkel oefeningen op de mat is een van haar uitspraken die zij in haar lessen ook voelbaar waar maakt. Het gaat om meer dan het lichaam alleen, de balans, verbinding tussen lichaam en geest, de balans tussen positief en negatief, in en uitademen, inspanning en ontspanning, het vinden van de je eigen balans, het tempo van de stroom van jou eigen leven, dat is waar zij ons in de lessen naar toe wil begeleiden. Ziektes, stress, spanning ontstaan als wij de stroom van ons leven even kwijt zijn door te snel of te langzaam te stromen of zelfs te stagneren.
Beschrijving
De meeste mensen willen graag jong, vitaal en gezond blijven, in deze workshop asana/ lichaamsoefeningen, pranayama/ademhalingsoefeningen en dharma/bewustwording.
Het is een workshop uit drie delen.
We beginnen met oefeningen die je als dagelijkse oefeningen kunt doen en die je in je dagelijkse leven kunt integreren.
Daarna een hele interessante lunch, verjongende voeding en kruiden en het vervangen van wat je veroudert.
In het derde deel oefenen en leren wij uit de energetische geneeskunde klop en massage technieken en energie oefeningen die de prana/ vitale levensenergie laten stromen.
We sluiten met een gezichtsmassage met een kruidenolie met verjongende kruiden.
Deze workshop zit niet in het abonnement inbegrepen, de kosten bedragen € 20.00 p.p. inclusief lunch, kruiden en oliën.
Het is een workshop uit drie delen.
We beginnen met oefeningen die je als dagelijkse oefeningen kunt doen en die je in je dagelijkse leven kunt integreren.
Daarna een hele interessante lunch, verjongende voeding en kruiden en het vervangen van wat je veroudert.
In het derde deel oefenen en leren wij uit de energetische geneeskunde klop en massage technieken en energie oefeningen die de prana/ vitale levensenergie laten stromen.
We sluiten met een gezichtsmassage met een kruidenolie met verjongende kruiden.
Deze workshop zit niet in het abonnement inbegrepen, de kosten bedragen € 20.00 p.p. inclusief lunch, kruiden en oliën.