Hathayoga in het Park
Woensdag, 8 mei •
10:30 - 11:30
Caroline Kimmerle
Caroline is al sinds bijna 40 jaar yoga docente en eigenaresse van Studio Citta in Zoetermeer. Je raakt nooit uit geleerd er komen steeds nieuwe inzichten en stromingen die je kunt verbinden en de kennis kunt laten groeien.
Caroline leert niet alleen de yoga maar leeft deze ook, oprecht een yogi met hart en ziel.
In de Poweryoga is Baron Baptiste een groet inspiratie bron voor haar en in Yin en Hatha yoga vinden wij steeds de invloed van Iyengar in haar lessen terug. Yoga is meer dan enkel oefeningen op de mat is een van haar uitspraken die zij in haar lessen ook voelbaar waar maakt. Het gaat om meer dan het lichaam alleen, de balans, verbinding tussen lichaam en geest, de balans tussen positief en negatief, in en uitademen, inspanning en ontspanning, het vinden van de je eigen balans, het tempo van de stroom van jou eigen leven, dat is waar zij ons in de lessen naar toe wil begeleiden. Ziektes, stress, spanning ontstaan als wij de stroom van ons leven even kwijt zijn door te snel of te langzaam te stromen of zelfs te stagneren.
Beschrijving
Deze les wordt in het park gegeven. Je kunt met mij vanuit de studio meelopen naar het park.
Wij zitten weer op ons bekende plekje op het grote grasveld met de Okkernootbomen.
De ingang van het Binnenpark is bij de Broekwegzijde.
Volg een minuutje het fietspad en dan zie je aan je linkerhand het grasveld.
Wij zitten weer op ons bekende plekje op het grote grasveld met de Okkernootbomen.
De ingang van het Binnenpark is bij de Broekwegzijde.
Volg een minuutje het fietspad en dan zie je aan je linkerhand het grasveld.