Dansmeditatie: van aarde naar metaal
Vrijdag, 20 september •
19:00 - 20:30
Caroline Kimmerle
Caroline is al sinds bijna 40 jaar yoga docente en eigenaresse van Studio Citta in Zoetermeer. Je raakt nooit uit geleerd er komen steeds nieuwe inzichten en stromingen die je kunt verbinden en de kennis kunt laten groeien.
Caroline leert niet alleen de yoga maar leeft deze ook, oprecht een yogi met hart en ziel.
In de Poweryoga is Baron Baptiste een groet inspiratie bron voor haar en in Yin en Hatha yoga vinden wij steeds de invloed van Iyengar in haar lessen terug. Yoga is meer dan enkel oefeningen op de mat is een van haar uitspraken die zij in haar lessen ook voelbaar waar maakt. Het gaat om meer dan het lichaam alleen, de balans, verbinding tussen lichaam en geest, de balans tussen positief en negatief, in en uitademen, inspanning en ontspanning, het vinden van de je eigen balans, het tempo van de stroom van jou eigen leven, dat is waar zij ons in de lessen naar toe wil begeleiden. Ziektes, stress, spanning ontstaan als wij de stroom van ons leven even kwijt zijn door te snel of te langzaam te stromen of zelfs te stagneren.
Beschrijving
Elke seizoen is verbonden met een element de nazomer is verbonden met aarde en tot 20 september het sterkst te voelen, daarna gat het over naar metaal.
In deze dansmeditatie worden wij ons bewust van dat wat het aarde seizoen in de aarde heeft gezet, van dat wat zich heeft ontwikkeld en nu geoogst kan worden. Dat kan gaan om innerlijke groei of veranderingen in je leven over dat wat je gemanifesteerd hebt.
En we schudden van ons af wat er niet meer toe doet, openen ons voor de overstap naar metaal naar loslaten ontgiften.
Afrikaanse drum, de kleur geel van gerijpt graan en een rijke tafel met dat wat er geoogst is begeleiden deze dansmeditatie.
Neem iets mee voor de tafel, wat je wilt delen met de ander op deze avond, dat kan een gedicht zijn, iets lekker, een foto,...
De kosten van deze les bedragen € 12.50
In deze dansmeditatie worden wij ons bewust van dat wat het aarde seizoen in de aarde heeft gezet, van dat wat zich heeft ontwikkeld en nu geoogst kan worden. Dat kan gaan om innerlijke groei of veranderingen in je leven over dat wat je gemanifesteerd hebt.
En we schudden van ons af wat er niet meer toe doet, openen ons voor de overstap naar metaal naar loslaten ontgiften.
Afrikaanse drum, de kleur geel van gerijpt graan en een rijke tafel met dat wat er geoogst is begeleiden deze dansmeditatie.
Neem iets mee voor de tafel, wat je wilt delen met de ander op deze avond, dat kan een gedicht zijn, iets lekker, een foto,...
De kosten van deze les bedragen € 12.50