Deze les heet : ShaktiYoga 1. Masterclass Kundalini yoga en Meditatie met Annie on Vimeo
'ShaktiYoga' zijn de ontspannende oefeningen van de Kundalini yoga en Meditatie.
Omvat: een les voor leden van de vereniging Crohn en colitis. Voor iedereen geschikt.
Concreet: Gebedsmoedra. Wandelende zenuw. Ong, Ademen. Constructieve rustpositie. Psoae. Ontspan met klank en gesproken meditatie. Verzegelen. Veel plezier, liefs Annie.
www.yogadiemen.nl