Yin Yoga

5 april 2025 • 09:00 - 10:15
Marcella Blokker
Ik ben de eigenaresse van de studio. Bij mij kan je Vinyasa, Yin yoga en kracht- & ontspanningslessen volgen. Momenteel ben ik bezig met een opleiding tot meditatiedocent. Hiervoor staan er meditatielessen in het rooster, zodat ik kan oefenen.

Beschrijving

Een rustige vorm van yoga. Je blijft 3 tot 5 minuten in dezelfde houding om je bindweefsel en gewrichten soepel te houden. Na deze les voel je je lekker ontspannen.