Stel je voor: een dag van rust en verdieping in de sfeervolle, serene setting
van een oud klooster, waar je omringd bent door de kalmte en warmte van
een authentiek yogacentrum. In deze inspirerende omgeving ontdek je de
kracht van ademhaling en kom je volledig tot jezelf. Samen in een kleine,
intieme groep ga je aan de slag met ademhalingstechnieken die je in
uiteenlopende situaties kunt inzetten, zoals een activerende oefening voor
meer energie en een vertragende ademhaling om diep te ontspannen.
Dankzij de kleinschalige opzet en de serene atmosfeer is er voor iedereen
aandacht en ruimte om te verkennen en te verdiepen.
De workshop begint met een zachte kennismaking met jouw eigen
ademhaling, waarin je op je eigen tempo leert om je adem te volgen en te
verdiepen. Daarna nemen we je mee in de verbonden ademhaling – een
veilige en rustgevende ervaring waarin je in contact komt met je lichaam en
met wat er in jou leeft.
Een unieke ervaring in een prachtige setting!
De warme sfeer van het yogacentrum en de serene energie van het oude
klooster maken deze workshop tot een unieke ervaring. De rustige, veilige
setting biedt de ruimte om volledig afgestemd te zijn op jouw eigen grenzen
en behoeften. Verbonden ademhaling helpt je om spanningen los te laten,
energie vrijer te laten stromen en biedt diepgaande ontspanning en inzichten
in wat voor jou écht belangrijk is. Het is een prachtige manier om niet alleen
fysiek, maar ook emotioneel en spiritueel tot rust te komen.
Gun jezelf deze bijzondere ervaring op een plek die rust en harmonie
uitstraalt. Geef lucht aan je adem en meld je aan!

Deze twee uur durende workshop van Barry 'de Adem Man' is te boeken voor € 29,95. Voor onze leden is deze bijzondere ervaring te boeken voor slechts € 9,95! (kies hiervoor het speciale product in Momo)
Schrijf je snel in, want vol = vol!