Deep Relax Yoga is gericht op het ontspannen en soepeler maken van je lichaam.
Je blijft langer in een houding en wordt daarbij
door de docente begeleid om met behulp van je ademhaling en de zwaartekracht de houding te verdiepen.
Hiermee laat je stress en blokkades los.
Tussen de houdingen door beweeg je in een zachte flow.

Deep Relax Yoga is perfect om te ontspannen na een hectische dag en jezelf de ruimte te geven voor persoonlijke groei en vernieuwing.