5. Asana's
Lisette Snep12 oktober 2022 • Duur: 15 minuten
Welke asana's (yogahoudingen) kennen we en wat zijn de effecten daarvan? Daarnaast deel ik een aantal tips om optimaal te genieten van je yoga lessen. Duur: 15 mins (info only, no flow) Disclaimer: De videolessen van My Flow bevatten geen medisch advies.