Ademhaling 🌬️ diverse oefeningen
Ademhaling en meditatie zijn een vast onderdeel van mijn yogalessen en kunnen op elk moment van de dag beoefend worden. Je hoeft er dus niet altijd je mat voor uit te rollen!
04:40
Dankbaarheid voor je lichaam
Lisette
Gratis
05:29
Bewust Ademhalen
Lisette
06:21
Omgaan met emoties
Lisette
07:19
Body Scan
Lisette
Gratis
05:00
Bewust Ademhalen
Lisette
05:18
Ujjayi Breath
Lisette
25:00
Yoga Nidra - Verfrist & Uitgerust in 25 mins
Lisette
29:05
Yoga Nidra - Body scan & Visualisaties
Lisette
49:49