Mindfulness week 20 deel 1

Mirjam Pet

15 mei 2022 • Duur: 34 minuten

Rustige Yin strekkingen laten je spieren en bindweefsel rustig soepeler worden. Door de tijd te nemen voor de houdingen kom je lichamelijk en geestelijk helemaal tot rust.
Na deze les is het heerlijk om een luisterontspanning te volgen.