Smallgroup training – Circuit

Woensdag, 20 november • 07:30 - 08:30
Amstellandlaan 106, Jim's Gym
Jim .

Beschrijving

Met deze krachttraining zal je in klein groepsverband alle spiergroepen trainen. De small group is een total body workout op jouw niveau met persoonlijke aandacht. Dit zal uiteindelijk jouw kracht, coordinatie, souplesse en uithoudingsvermogen verbeteren. Ook bij deze training wordt er gekeken naar de persoonlijke hartslag en intensiteit.