Periode september tot en met december
docent: Marianne

Rustige vorm van yoga met aandacht voor ademhaling, mindfulness, meditatie en stressreductie.

Meenemen: yoga- of badhanddoek

Na aanschaf zelf de lessen inplannen.

Neem een yogamatje of grote handdoek mee (voor op de yogamat ivm hygiëne)
Zorg voor lekker zittende kleding, laagjes kleding, warme sokken (in de yurt is het de ene keer wat warmer dan de andere keer) en evt. een eigen dekentje

* na aanschaf les/strippenkaart moet je de les alsnog inplannen*
Je krijgt vervolgens een bevestigingsmail.
Afmelden kan tot 4 uur van tevoren via momoyoga: de les komt vervolgens weer beschikbaar en kan ergens anders in de periode worden ingeboekt (bij beschikbaarheid)-
Kan je niet komen en lukt inhalen ook niet? Je mag de les aan iemand anders geven (in overleg)