Je kunt deze les boeken vanaf maandag, 20 januari

Yin en yoga nidra

Maandag, 3 februari • 20:30 - 21:45
Lambertus Hortensiuslaan 13E Naarden, Grote zaal
Charlotte Groen-Haasnoot

Beschrijving

Een ontspannen yin yogales met afsluitend yoga nidra. Tijdens yin yoga blijf je langer in eenzelfde houding, met eventueel gebruik van kussens, blokken of dekens. Yoga nidra nodigt een diepe ontspanning uit, zodat lichaam en geest kunnen herstellen en opladen.
Charlotte is onze nieuwe ervaren collega en komt deze nieuwe les verzorgen.