Série Yoga pour les hanches
"Yoga pour les hanches" met l'accent sur l'importance des hanches dans la pratique du yoga. Cette série vous invite à approfondir votre compréhension de cette articulation clé, souvent sollicitée dans toutes les postures.
Niveau : 1/2
01:01:39
Cycle Yoga pour les hanches - Focus flexion
Ines
01:05:02
Cycle Yoga pour les hanches - Focus extension
Ines
01:05:09
Cycle Yoga pour les hanches - Focus adduction & abduction
Ines
01:09:38
Cycle Yoga pour les hanches - Focus rotations
Ines
59:52