Na het reserveren van de les ontvang je de link per email. Deze les is te volgen vanaf jouw eigen plek. De link blijft 7 dagen actief. Dus ook op ander moment te volgen of te herhalen.

De lessen van Yogima Yoga kenmerken zich door het rustige en bewuste karakter.

Meer ruimte en energie voor het versoepelen van het weefsel rondom de gewrichten en spieren.

Vind je het fijn om vanuit jouw eigen plekje yoga te volgen dan is deze les een aanrader.

Heerlijke verdiepende online yoga les met rustige statische houdingen. zittend, liggend of staand.

Oefeningen voor rug, bekken heupen, wervelkolom en bovenlichaam.

Fijne zachte ademoefeningen en mindfulness meditaties om je aandacht meer in het Nu te brengen en contact te maken met je lijf en ruimte te maken in het vaak drukke hoofd.

Laat gedachten meer los voor ruimte, rust en energie in
lichaam & geest.

Deze les is voor een ieder toegankelijk.

De oefeningen vanuit jouw eigen kunnen en vanuit Zachtheid.

Yogima Yoga is niet verantwoordelijk voor eventuele blessures.

Enjoy,
Namaste Shirley