Yin Yoga Workshop: Hamstrings, Oberschenkel-Rückseite

Freitag, 15 November • 09:30 - 11:00
YOGUNA - Apensen, Yoga-Raum
Gundula Augustin

Beschreibung

Wir stimmen uns ein, richten dann unsere Aufmerksamkeit auf das heutige muskuläre Zielgebiet, den Hamstrings und erspüren unsere individuelle, bequeme Ausrichtung in entsprechenden Yin Yoga-Asanas, deren Variationen mit und ohne Hilfsmittel und alternativen Haltungen.
Bei Buchung mit einer 60'-Karte denke bitte an den 90'-Ausgleich von 3€ in bar - Danke. ;-)