Du kannst diesen Kurs ab dem Donnerstag, 9 Januar buchen
Power vor Yoga
Donnerstag, 23 Januar •
18:30 - 19:15
YOGUNA - Apensen, Yoga-Raum
Gundula Augustin
Beschreibung
Bodyweight Einheit - eine kurze aber etwas intensivere Kräftigungs- und Stabilisierungs-Einheit ohne Geräte/Gewichte für den Core (Rumpf) und die Schultern, ~ 40 min