Chill Vinyasa Flow 🪻(@Kevin)
Maandag, 21 oktober •
20:15 - 21:15
Miep Jennes
Ik ben Miep vol levensenergie 🦋
Open-minded & chaotisch. Ik vind het zalig om te flowen. 🦋
Yoga, yoga, yoga is my life 💓
Beschrijving
@ Kinemotions (Vorst)
Vinyasa Flow 🌸: Met Kevin
1. Flow 🌀 - Een flow waarin dynamische bewegingen worden afgewisseld met het langer aanhouden van houdingen.
2. Ademhaling 🌬️ - Bewegingen zijn gesynchroniseerd met de ademhaling.
3. Creatieve Sequenties 🎨 - Unieke combinaties van houdingen die elke les anders maken.
4. mindfullness 🧘♀️ - Focus op bewustzijn en innerlijke rust tijdens de practice.
Vinyasa Flow 🌸: Met Kevin
1. Flow 🌀 - Een flow waarin dynamische bewegingen worden afgewisseld met het langer aanhouden van houdingen.
2. Ademhaling 🌬️ - Bewegingen zijn gesynchroniseerd met de ademhaling.
3. Creatieve Sequenties 🎨 - Unieke combinaties van houdingen die elke les anders maken.
4. mindfullness 🧘♀️ - Focus op bewustzijn en innerlijke rust tijdens de practice.