Somatisch yogalesje ☀️(@Miep)
Zaterdag, 19 oktober •
10:30 - 11:30
Miep Jennes
Ik ben Miep vol levensenergie 🦋
Open-minded & chaotisch. Ik vind het zalig om te flowen. 🦋
Yoga, yoga, yoga is my life 💓
Beschrijving
@kinemotions
( Eikenstraat 9 2430 Laakdal)
🧘♀️ Een somatische yogales richt zich op lichaamsbewustzijn, waarbij je door zachte, langzame bewegingen en ademhalingsoefeningen spanning leert loslaten.
💆♂️ Somatische yoga is ideaal voor iedereen die stress wil verminderen, spanning wil loslaten, of meer verbinding met het eigen lichaam zoekt.
🌌 De nadruk ligt op hoe elke beweging aanvoelt, niet op hoe het eruitziet.
( Eikenstraat 9 2430 Laakdal)
🧘♀️ Een somatische yogales richt zich op lichaamsbewustzijn, waarbij je door zachte, langzame bewegingen en ademhalingsoefeningen spanning leert loslaten.
💆♂️ Somatische yoga is ideaal voor iedereen die stress wil verminderen, spanning wil loslaten, of meer verbinding met het eigen lichaam zoekt.
🌌 De nadruk ligt op hoe elke beweging aanvoelt, niet op hoe het eruitziet.