Yogalates 🤸‍♂️

Dinsdag, 28 januari • 10:30 - 11:30
Miep Jennes
Ik ben Miep vol levensenergie 🦋 Open-minded & chaotisch. Ik vind het zalig om te flowen. 🦋 Yoga, yoga, yoga is my life 💓
11 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Yogalates is een hybride training die elementen van yoga en pilates combineert. Het richt zich op het versterken van de kernspieren, het verbeteren van de flexibiliteit en het bevorderen van ontspanning.