Ontdek Onze Prenatale 🤰Yogalessen
Verbind met jezelf en je kleintje in een reeks van drie rustgevende en versterkende prenatale yogalessen. Deze lessen zijn speciaal ontworpen om je lichaam en geest voor te bereiden op de bijzondere reis van het moederschap. We focussen op ontspanning, ademhalingstechnieken, zachte bewegingen en het versterken van de kern- en bekkenbodemspieren.

Je hoeft niets extra’s mee te brengen, want wij zorgen voor comfortabele dekens en bolsters in de studio. Neem alleen je eigen flesje water mee en kleed je gemakkelijk.

Kun je niet deelnemen aan de lessen? Geen probleem! Je kunt ook onze online cursus aanschaffen, waarin zowel prenatale als postnatale yoga zijn opgenomen. Hier vind je de link: 🔗
https://yourvibe.be/zwangerschapsyoga/