Morning yoga

Mercoledì, 24 luglio • 07:30 - 08:30
Susanna Petternella
FONDAMENTA è luogo stabile e radicato, ma fluido, galleggiante, non solo come struttura, ma nella versatilità. Un luogo “antisismico”, un luogo dove saper stare in bilico con stabilità!

Descrizione

Lezione di yoga di risveglio muscolare, mobilità articolare e allungamento.
Esercizi statici e dinamici, meditazione e Pranayama.
Adatta a tutti.