Total body workout 👯‍♀️💪🏽💪🏽
Onze nieuwe workout docente Green neemt je mee in deze nieuwe les op ons rooster. Alle spieren komen aan de beurt. Op lekker muziek, een warming-up, een uitdagend circuit met telkens andere uitdagingen ; bijv. touwtjes springen; kettle bell ; squats; enz enz. Aanvullende core training, & stretches.
Met deze workout blijft geen spier ongemoeid !
De zomer fit beginnen? Schrijf je in en doe mee 🤸🏼‍♀️🤸🏾
Tot vrijdag 👋🏼