Yin Yoga
Maandag, 19 mei •
20:30 - 21:45
Afra Buijsman
12 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin is de zachte, vrouwelijke kant van de yoga. Je ontspant in de strekking en creëert ruimte in je bindweefsel. Je stimuleert de stroming van energie door de strekking van je meridianen (energiekanalen). Door de verstilling in houding, kun je stress en spanning loslaten en voel je je meer in balans.