Bij deze Body shape pilates komen alle spieren aan bod .
Je traint zowel cardio vasculair als jouw core muscles 💪🏼
Docente Green neemt je mee in deze heuse body shape op ons rooster.
Na de warming-up , diverse uitdagingen waar geen spier ongemoeid blijft !
Schrijf je in en doe mee 🤸🏼‍♀️🤸🏾
Wees welkom dinsdagmorgen (of vrijdagmorgen) 👋🏼