Kundalini Yoga is toegankelijk voor iedereen. Het bijzondere van kundalini is dat je het effect ervan direct kunt voelen. Na afloop van de les zul je de vrijgekomen energie nog lang door je lichaam voelen stromen.
Lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademhalingstechnieken. Op korte termijn maakt het je energieker en bewuster. Op lange termijn kun je groeien als mens🙏🏼