ZAHIRA YOGA - Zeitplan

17 - 23 Juni 2024

Diese Woche

Montag, 17 Juni

07:05

Anna

ONLINE Morgens Yoga Abgesagt

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ONLINE Morgens Yoga Abgesagt

Montag, 17 Juni • 07:05 - 08:15

Anna Gehweiler

... leitet & kreiert Anna Gehweiler. Sie lehrt einen ganzheitlichen und freien, teilweise fordernden Yogastil. Hatha & Vinyasa Yoga. Elemente des Yin, Meridiane & Meditation fließen mit ein.

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Beschreibung

Die etwas kürzer gehaltene Stunde von 60 min bietet dir die Möglichkeit gesund und gut gesammelt in deine Woche zu starten. Wir üben eine sich wiederholende Routine von Asana und Pranayama im Hatha und Vinyasa Yoga. Die Praxis gibt dir die Ruhe durch Wiederholung einiger Sequenzen und bestimmter Übungen dich körperlich zu mobilisieren und geistig ganz da zu sein. Abschließend kurze Meditation. Guten morgen! Level: Mäßig.

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07:15

Anna

Morgens Yoga Abgesagt

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Morgens Yoga Abgesagt

Montag, 17 Juni • 07:15 - 08:15

Anna Gehweiler

... leitet & kreiert Anna Gehweiler. Sie lehrt einen ganzheitlichen und freien, teilweise fordernden Yogastil. Hatha & Vinyasa Yoga. Elemente des Yin, Meridiane & Meditation fließen mit ein.

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19:30

Anna

Hatha-Vinyasa Yoga

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Hatha-Vinyasa Yoga

Montag, 17 Juni • 19:30 - 21:00

Anna Gehweiler

... leitet & kreiert Anna Gehweiler. Sie lehrt einen ganzheitlichen und freien, teilweise fordernden Yogastil. Hatha & Vinyasa Yoga. Elemente des Yin, Meridiane & Meditation fließen mit ein.

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Beschreibung

Hier üben wir Yoga zusammen. Eine fundierte Yogapraxis im Hatha und Vinyasa Yoga. Angeleitete Yogastunde mit Korrekturen. Jeder Stunde setze ich verschiedene Schwerpunkte, die einerseits aufeinander aufbauen, aber auch als runde Übungseinheit einzeln besucht werden können.
Das Level ist mäßig bis fordernd, beginner mit Vorkenntnissen bis yoganerd.

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Dienstag, 18 Juni

Keine Kurse

Mittwoch, 19 Juni

Keine Kurse

Donnerstag, 20 Juni

19:30

Anna

YIN YOGA

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YIN YOGA

Donnerstag, 20 Juni • 19:30 - 21:00

Anna Gehweiler

... leitet & kreiert Anna Gehweiler. Sie lehrt einen ganzheitlichen und freien, teilweise fordernden Yogastil. Hatha & Vinyasa Yoga. Elemente des Yin, Meridiane & Meditation fließen mit ein.

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Beschreibung

Eine Stunde zum loslassen.
YinYoga ist ein passiver sehr ruhiger Yogastil. Die Asanas werden im Sitzen oder Liegen länger gehalten. Yin Yoga dehnt und entspannt die Faszien, lindert Spannungen im Körper und du findest innere Ruhe.

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Freitag, 21 Juni

Keine Kurse

Samstag, 22 Juni

Keine Kurse

Sonntag, 23 Juni

17:30

Anna

RELAX Sonntag PRÄSENZ

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RELAX Sonntag PRÄSENZ

Sonntag, 23 Juni • 17:30 - 19:00

Anna Gehweiler

... leitet & kreiert Anna Gehweiler. Sie lehrt einen ganzheitlichen und freien, teilweise fordernden Yogastil. Hatha & Vinyasa Yoga. Elemente des Yin, Meridiane & Meditation fließen mit ein.

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Beschreibung

Eine entschleunigte Yogapraxis. Deinen Körper schön dehnen, mobilisieren und tief durchatmen.
Manchmal flow manchmal restorative.
Yoga für alle.
Level: Mäßig bis entspannt.

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17 - 23 Juni 2024

Diese Woche