Yin Yoga (Studio Assendelft)
Woensdag, 27 november •
19:30 - 21:45
Zen Moments Centrum | Rode Ring 15 | Assendelft, Yogaruimte
Jolanda van Rijn
Hoi, ik ben Jolanda en ik ben ontzettend blij dat je bij mijn les bent. Samen ervaringen delen is prachtig; we hebben allemaal iets te bieden, te delen en van elkaar te leren. Mijn passie voor yin yoga is overduidelijk. Ik kijk er erg naar uit om jou beter te leren kennen en je maximaal te ondersteunen tijdens je lessen bij Zen4life.
Beschrijving
Tijdens het volgen van de yin yogalessen heb je meer energie, voel je je sterker, flexibeler & gezonder.
In de yin yoga besteden we aandacht aan de weerstand. Dat doen we door de yoga houding 3 à 5 minuten vast te houden. Niet vanuit aanspanning maar vanuit ontspanning.
In de yin yoga besteden we aandacht aan de weerstand. Dat doen we door de yoga houding 3 à 5 minuten vast te houden. Niet vanuit aanspanning maar vanuit ontspanning.