Yoga, Adem & Meditatie
Woensdag, 1 november •
20:30 - 21:30
Kerkje van Ressen
ZYN docent
Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!
Beschrijving
Deze les bestaat uit beweging, aandacht voor de ontspannende werking van de ademhaling en meditatie om het concentratievermogen te trainen. Ervaar je vaak onrust, dan is dit de perfecte les voor jou!