Wisselles: Ashtanga yoga
Donderdag, 11 april •
20:30 - 21:30
Kerkje van Ressen
ZYN docent
Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!
Beschrijving
De titel van de les zegt het al: de inhoud van deze les verandert per week. Ashtanga is een actieve vorm van yoga waarin je de verschillende houdingen steeds gedurende 5 ademhalingen aanhoudt.