ZYN - Lesrooster - Momoyoga

1 - 7 juli 2024

Deze week

Maandag, 1 juli

19:15

ZYN

Active Flow Wachtlijst

Kerkje van Ressen

Boek nu

Active Flow Wachtlijst

Maandag, 1 juli • 19:15 - 20:15

Kerkje van Ressen

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In een Active Flow les zoeken we wat meer uitdaging op in de houdingen. Zonnegroeten, een uitdagendere balans- of krachthouding en wat meer elementen uit de ashtanga yoga. Kortom: in deze les zoeken we de ontspanning door middel van de inspanning. Er worden steeds opties gegeven, dus je kunt deze les op je eigen niveau meedoen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

ZYN

Yin Yoga

Kerkje van Ressen

Boek nu

Yin Yoga

Maandag, 1 juli • 20:30 - 21:30

Kerkje van Ressen

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In een Yin yogales breng je enkele minuten door in een houding. Het doel hiervan is het versoepelen van gewrichten en bindweefsel en het ontwikkelen van meer stilte in je hoofd. Ideaal als je vaak gehaast voelt en last hebt van stramheid, want na deze les voel je je meer ontspannen en lekkerder in je lijf.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 2 juli

09:30

ZYN

Privé yoga sessie

Dwarsdijk 21 in Bemmel

Boek nu

Privé yoga sessie

Dinsdag, 2 juli • 09:30 - 10:30

Dwarsdijk 21 in Bemmel

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Heb je een specifieke vraag, een specifiek doel, een hulpvraag gericht op meer ontspanning, een fysieke of mentale klacht waardoor groepslessen niet passend voelen voor je, plan dan een privé yogasessie in. Zo is er veel meer ruimte voor persoonlijke aandacht en maatwerk ondersteuning.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

ZYN

Privé yoga sessie Wachtlijst

Dwarsdijk 21 in Bemmel

Boek nu

Privé yoga sessie Wachtlijst

Dinsdag, 2 juli • 11:00 - 12:00

Dwarsdijk 21 in Bemmel

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

15:30

ZYN

Privé yoga sessie

Kerkje van Ressen

Boek nu

Privé yoga sessie

Dinsdag, 2 juli • 15:30 - 16:30

Kerkje van Ressen

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 3 juli

10:00

ZYN

Morning Flow Wachtlijst

Kerkje van Ressen

Boek nu

Morning Flow Wachtlijst

Woensdag, 3 juli • 10:00 - 11:00

Kerkje van Ressen

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een flow yoga les om je dag fijn te starten

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:15

ZYN

Hatha Flow

Kerkje van Ressen

Boek nu

Hatha Flow

Woensdag, 3 juli • 19:15 - 20:15

Kerkje van Ressen

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In een Hatha Flow les wisselen we bewegen op de ademhaling af met het soms wat langer aanhouden van een houding. Dit heeft een meditatieve werking, wat perfect is als je weet dat je snel afgeleid bent. Deze les helpt als je op zoek bent naar mobiliteit, flexibiliteit, focus en ontspanning

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

ZYN

Yoga, Adem & Meditatie Wachtlijst

Kerkje van Ressen

Boek nu

Yoga, Adem & Meditatie Wachtlijst

Woensdag, 3 juli • 20:30 - 21:30

Kerkje van Ressen

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les bestaat uit beweging, aandacht voor de ontspannende werking van de ademhaling en meditatie om het concentratievermogen te trainen. Ervaar je vaak onrust, dan is dit de perfecte les voor jou!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 4 juli

10:00

ZYN

Privé yoga sessie Wachtlijst

Dwarsdijk 21 in Bemmel

Boek nu

Privé yoga sessie Wachtlijst

Donderdag, 4 juli • 10:00 - 11:00

Dwarsdijk 21 in Bemmel

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:30

ZYN

Privé yoga sessie Wachtlijst

Dwarsdijk 21 in Bemmel

Boek nu

Privé yoga sessie Wachtlijst

Donderdag, 4 juli • 11:30 - 12:30

Dwarsdijk 21 in Bemmel

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:15

ZYN

Hatha Yoga

Kerkje van Ressen

Boek nu

Hatha Yoga

Donderdag, 4 juli • 19:15 - 20:15

Kerkje van Ressen

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

ZYN

Wisselles: Yoga Nidra en Meditatie

Kerkje van Ressen

Boek nu

Wisselles: Yoga Nidra en Meditatie

Donderdag, 4 juli • 20:30 - 21:30

Kerkje van Ressen

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

De naam zegt het al: de invulling van deze les wisselt van week tot week.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 5 juli

Geen lessen

Zaterdag, 6 juli

Geen lessen

Zondag, 7 juli

10:00

ZYN

Yoga aan de Waal

Veur-Lent eiland, Waalzijde

Boek nu

Yoga aan de Waal

Zondag, 7 juli • 10:00 - 11:00

Veur-Lent eiland, Waalzijde

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Start de dag met je voeten in het zand, de zon op je gezicht en met uitzicht op de prachtige skyline van Nijmegen. Een combinatie van beweging, adem, balans en ontspanning zorgen ervoor dat je de dag fris, fruitig en relaxed kunt gaan beginnen.
Neem je eigen matje mee als je dat hebt of anders een grote handdoek.

Afhankelijk van het weer kunnen de volgende items ook handig zijn:
- Zonnebrand
- Flesje water
- Een warme trui/vest.

Mocht het weer niet goed genoeg zijn om de les door te laten gaan (lees: regen of storm), dan krijg je een mailtje van me. Houd dus je mail/spam in de gaten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

1 - 7 juli 2024

Deze week