Lesrooster van ZYN

26 augustus - 1 september 2024

Deze week

Maandag, 26 augustus

19:15

Sandra

Active Flow

Kerkje van Ressen

Boek nu

Active Flow

Maandag, 26 augustus • 19:15 - 20:15

Kerkje van Ressen

Sandra Botman

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In een Active Flow les zoeken we wat meer uitdaging op in de houdingen. Zonnegroeten, een uitdagendere balans- of krachthouding en wat meer elementen uit de ashtanga yoga. Kortom: in deze les zoeken we de ontspanning door middel van de inspanning. Er worden steeds opties gegeven, dus je kunt deze les op je eigen niveau meedoen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Sandra

Yin Yoga

Wachtlijst

Kerkje van Ressen

Boek nu

Yin Yoga

Wachtlijst

Maandag, 26 augustus • 20:30 - 21:30

Kerkje van Ressen

Sandra Botman

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In een Yin yogales breng je enkele minuten door in een houding. Het doel hiervan is het versoepelen van gewrichten en bindweefsel en het ontwikkelen van meer stilte in je hoofd. Ideaal als je vaak gehaast voelt en last hebt van stramheid, want na deze les voel je je meer ontspannen en lekkerder in je lijf.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 27 augustus

09:30

Sandra

Privé yoga sessie

Dwarsdijk 21 in Bemmel

Boek nu

Privé yoga sessie

Dinsdag, 27 augustus • 09:30 - 10:30

Dwarsdijk 21 in Bemmel

Sandra Botman

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Heb je een specifieke vraag, een specifiek doel, een hulpvraag gericht op meer ontspanning, een fysieke of mentale klacht waardoor groepslessen niet passend voelen voor je, plan dan een privé yogasessie in. Zo is er veel meer ruimte voor persoonlijke aandacht en maatwerk ondersteuning.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Sandra

Privé yoga sessie

Dwarsdijk 21 in Bemmel

Boek nu

Privé yoga sessie

Dinsdag, 27 augustus • 11:00 - 12:00

Dwarsdijk 21 in Bemmel

Sandra Botman

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

15:30

Sandra

Privé yoga sessie

Kerkje van Ressen

Boek nu

Privé yoga sessie

Dinsdag, 27 augustus • 15:30 - 16:30

Kerkje van Ressen

Sandra Botman

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 28 augustus

10:00

Sandra

Morning Flow

Kerkje van Ressen

Boek nu

Morning Flow

Woensdag, 28 augustus • 10:00 - 11:00

Kerkje van Ressen

Sandra Botman

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een flow yoga les om je dag fijn te starten

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:15

Sandra

Hatha Flow

Kerkje van Ressen

Boek nu

Hatha Flow

Woensdag, 28 augustus • 19:15 - 20:15

Kerkje van Ressen

Sandra Botman

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In een Hatha Flow les wisselen we bewegen op de ademhaling af met het soms wat langer aanhouden van een houding. Dit heeft een meditatieve werking, wat perfect is als je weet dat je snel afgeleid bent. Deze les helpt als je op zoek bent naar mobiliteit, flexibiliteit, focus en ontspanning

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Sandra

Yoga, Adem & Meditatie

Kerkje van Ressen

Boek nu

Yoga, Adem & Meditatie

Woensdag, 28 augustus • 20:30 - 21:30

Kerkje van Ressen

Sandra Botman

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les bestaat uit beweging, aandacht voor de ontspannende werking van de ademhaling en meditatie om het concentratievermogen te trainen. Ervaar je vaak onrust, dan is dit de perfecte les voor jou!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 29 augustus

19:15

Sandra

Yin Yoga

Kerkje van Ressen

Boek nu

Yin Yoga

Donderdag, 29 augustus • 19:15 - 20:15

Kerkje van Ressen

Sandra Botman

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender