ZYN - Lesrooster - Momoyoga

16 - 22 december 2024

Deze week

Maandag, 16 december

19:15

ZYN

Active Flow met Sandra

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Boek nu

Active Flow met Sandra

Maandag, 16 december • 19:15 - 20:15

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

1 plaats beschikbaar

Beschrijving

In een Active Flow les zoeken we wat meer uitdaging op in de houdingen. Zonnegroeten, een uitdagendere balans- of krachthouding en wat meer elementen uit de ashtanga yoga. Kortom: in deze les zoeken we de ontspanning door middel van de inspanning. Er worden steeds opties gegeven, dus je kunt deze les op je eigen niveau meedoen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

ZYN

Yin Yoga met Sandra Wachtlijst

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Inschrijven wachtlijst

Yin Yoga met Sandra Wachtlijst

Maandag, 16 december • 20:30 - 21:30

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

In een Yin yogales breng je enkele minuten door in een houding. Het doel hiervan is het versoepelen van gewrichten en bindweefsel en het ontwikkelen van meer stilte in je hoofd. Ideaal als je vaak gehaast voelt en last hebt van stramheid, want na deze les voel je je meer ontspannen en lekkerder in je lijf.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 17 december

09:00

ZYN

Active Flow met Sandra

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Boek nu

Active Flow met Sandra

Dinsdag, 17 december • 09:00 - 10:00

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

9 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:15

ZYN

Hatha yoga met Maartje

ZYN studio | Dorpsstraat 2A Bemmel

Boek nu

Hatha yoga met Maartje

Dinsdag, 17 december • 19:15 - 20:15

ZYN studio | Dorpsstraat 2A Bemmel

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

10 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deze les is een slow Hatha les, met veel ruimte voor de eindontspanning, af en toe zelfs een heerlijke yoga nidra :)

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 18 december

09:00

ZYN

Morning Flow met Sandra

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Boek nu

Morning Flow met Sandra

Woensdag, 18 december • 09:00 - 10:00

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

6 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Een flow yoga les om je dag fijn te starten

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:15

ZYN

Hatha Flow met Sandra

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Boek nu

Hatha Flow met Sandra

Woensdag, 18 december • 19:15 - 20:15

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

2 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

In een Hatha Flow les wisselen we bewegen op de ademhaling af met het soms wat langer aanhouden van een houding. Dit heeft een meditatieve werking, wat perfect is als je weet dat je snel afgeleid bent. Deze les helpt als je op zoek bent naar mobiliteit, flexibiliteit, focus en ontspanning

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

ZYN

Yoga, Adem & Meditatie Wachtlijst

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Inschrijven wachtlijst

Yoga, Adem & Meditatie Wachtlijst

Woensdag, 18 december • 20:30 - 21:30

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deze les bestaat uit beweging, aandacht voor de ontspannende werking van de ademhaling en meditatie om het concentratievermogen te trainen. Ervaar je vaak onrust, dan is dit de perfecte les voor jou!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 19 december

09:30

ZYN

Privé yoga sessie

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Boek nu

Privé yoga sessie

Donderdag, 19 december • 09:30 - 10:30

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

1 plaats beschikbaar

Beschrijving

Heb je een specifieke vraag, een specifiek doel, een hulpvraag gericht op meer ontspanning, een fysieke of mentale klacht waardoor groepslessen niet passend voelen voor je, plan dan een privé yogasessie in. Zo is er veel meer ruimte voor persoonlijke aandacht en maatwerk ondersteuning.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

ZYN

Privé yoga sessie

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Boek nu

Privé yoga sessie

Donderdag, 19 december • 11:00 - 12:00

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

1 plaats beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:00

ZYN

Privé yoga sessie

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Boek nu

Privé yoga sessie

Donderdag, 19 december • 13:00 - 14:00

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

1 plaats beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

14:30

ZYN

Privé yoga sessie

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Boek nu

Privé yoga sessie

Donderdag, 19 december • 14:30 - 15:30

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

1 plaats beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 20 december

09:00

ZYN

Easy Morning Flow & Yin met Sandra

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

Boek nu

Easy Morning Flow & Yin met Sandra

Vrijdag, 20 december • 09:00 - 10:00

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, Zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

4 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Een rustige yoga les om je dag fijn te starten

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

ZYN

Hatha (flow) Yoga met Sandra

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, zolder

Boek nu

Hatha (flow) Yoga met Sandra

Vrijdag, 20 december • 10:15 - 11:15

ZYN | Dorpsstraat 2A, Bemmel, zolder

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

8 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Een combinatie tussen losse en op elkaar aansluitende houdingen. Daarnaast is er focus op de ademhaling en heeft deze les ook een meditatief gedeelte.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 21 december

10:00

ZYN

YogaFit met Valentina

ZYN studio | Dorpsstraat 2A Bemmel

Boek nu

YogaFit met Valentina

Zaterdag, 21 december • 10:00 - 11:00

ZYN studio | Dorpsstraat 2A Bemmel

ZYN docent

Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!

Lees meer

Boek nu

7 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

In de les worden er staande, zittende en liggende houdingen aangeboden. Het is een samenstelling van klassieke yoga asana's en oefeningen uit verschillende disciplines zoals fitness, pilates en dans.

De adem wordt aangesproken als de dragende kracht van de beweging. We oefenen kracht en souplesse, ervaren ruimte en worden bewust gemaakt van verschillen. De aandacht keert naar binnen: waarnemen en loslaten. De les wordt rustig opgebouwd en is toegankelijk voor iedereen. Elke les eindigt met een lange eindontspanning (savasana).

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 22 december

Geen lessen

16 - 22 december 2024

Deze week