Une pratique douce, pour faire du bien au corps et à l'esprit.
Accessible à tous, y compris aux débutants et personnes âgées.

Après un échauffement au sol, le Flow est une pratique dynamique et fluide, où les postures s'enchaînent au rythme de la respiration.
Bonne condition physique requise. Ne convient pas aux femmes enceintes.

Après un échauffement au sol, le Flow est une pratique dynamique et fluide, où les postures s'enchaînent au rythme de la respiration.
Bonne condition physique requise. Ne convient pas aux femmes enceintes.

Une pratique douce, pour faire du bien au corps et à l'esprit.
Accessible à tous, y compris aux débutants et aux personnes âgées.