Cours d’ 1 heure , seul ou a plusieurs, un cours spécifiquement adapté aux besoins et envies du yogi.

tarif : 80 euros pour 1 personne
+ 20 euros par yogi
supplémentaire
(règlement: espèces, chèque, lydia, virement )

Pour prendre RDV, un SMS au 06 95 15 16 07

Les cours privés sont proposés toute la semaine et les week-ends selon nos disponibilités respectives .

Un yoga fluide, dynamique et adapté au lundi matin, pour optimiser la semaine, une pratique complète et également axée sur l’ouverture du haut du corps pour une belle posture et énergie d’ouverture à la nouvelle semaine qui s’offre à nous!

Tarif et règlement :
20 euros sur place , ou 1 case sur la carte d’abonnement

Venir avec son tapis :)
Si vous préférez en louer un, 2 euros, me prévenir lors de votre inscription par sms au 06 95 15 16 07

Au grand plaisir de vous y accueillir et de partager un yoga si bénéfique !

Un style de yoga restauratif qui te régénère physiquement, mentalement et émotionnellement.
Un yoga calme par le rythme et puissant par ses bienfaits de libération et récupération physique et mentale , une pratique de relance d’énergie de plénitude.
Des postures maintenues sur plusieurs cycles de respiration pour approfondir les bienfaits sur le corps et le mental par l’état méditatif.

Tarif et règlement :
20 euros sur place en espèces ou 1 case sur la carte d’abonnement

Venir avec son tapis :)
Si vous préférez en louer un, 2 euros, me prévenir lors de votre inscription par sms au 06 95 15 16 07

Au grand plaisir de vous y accueillir et de partager un yoga si bénéfique !

Un yoga fluide et complet pour optimiser les bienfaits de la pratique et une belle énergie physique et mentale en dehors du tapis.

Tous niveaux

Tarif et règlement :
20 euros sur place en espèces

Venir avec son tapis :)
Si vous préférez en louer un, 2 euros, me prévenir lors de votre inscription par sms au 06 95 15 16 07

Au grand plaisir de vous y accueillir et de partager un yoga si bénéfique !

YiN YOGA
Un style de yoga restauratif qui te régénère physiquement, mentalement et émotionnellement.
Un yoga calme par le rythme et puissant par ses bienfaits de libération et récupération physique et mentale , une pratique de relance d’énergie de plénitude.
Des postures maintenues sur plusieurs cycles de respiration pour approfondir les bienfaits sur le corps et le mental par l’état méditatif.

Tarif et règlement :
20 euros sur place en espèces ou 1 case sur la carte d’abonnement

Venir avec son tapis :)
Si vous préférez en louer un, 2 euros, me prévenir lors de votre inscription par sms au 06 95 15 16 07

Au grand plaisir de vous y accueillir et de partager un yoga si bénéfique !