Kursplan Yoga with Betsy

April 22 - 28 2024

Diese Woche

Montag, April 22

6:00 AM

Betsy

Morning Flow

Yoga with Betsy Studio, 777 Deltona Blvd Unit #26

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Morning Flow

Montag, April 22 • 6:00 AM - 6:45 AM

Yoga with Betsy Studio, 777 Deltona Blvd Unit #26

Betsy Patrick

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This class is the early morning class to get your day started off right! It is a 45-minute energizing flow to prepare yourself for the day ahead!

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6:30 PM

Betsy

Beginner Yoga

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Beginner Yoga

Montag, April 22 • 6:30 PM - 7:00 PM

Yoga with Betsy Studio, 777 Deltona Blvd Unit #26

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Never taken a yoga class? Want to learn what yoga is? This is the class for you! In Beginners class you will learn what yoga is, minor breathwork, most common poses and modifications. This is a 30 minute class short and sweet but very effective.

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7:30 PM

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Gentle Flow

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Gentle Flow

Montag, April 22 • 7:30 PM - 8:15 PM

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This is an evening class designed to help you relax and end your day positively. 45 min class that has a nice flow and is focused on stretching and relaxation. Come wind down your day with us.

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Dienstag, April 23

6:00 AM

Betsy

Morning Flow

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Dienstag, April 23 • 6:00 AM - 6:45 AM

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This class is the early morning class to get your day started off right! It is a 45-minute energizing flow to prepare yourself for the day ahead!

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Balance and Inversions

Yoga with Betsy Studio

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Balance and Inversions

Dienstag, April 23 • 6:00 PM - 7:00 PM

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This class is about strengthening your balance and inversions. This is an hour class. This is an intermediate to advanced level class. We will use props and modifications as needed as you work to progress your balance and inversions. If you are looking for a challenge or just something different give this class a try. Please bring any of your own props you have to use for example, blocks and straps.

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Mittwoch, April 24

6:00 AM

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Morning Flow

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Mittwoch, April 24 • 6:00 AM - 6:45 AM

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Gentle Flow

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Mittwoch, April 24 • 6:00 PM - 6:45 PM

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This is an evening class designed to help you relax and end your day positively. 45 min class that has a nice flow and is focused on stretching and relaxation. Come wind down your day with us.

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Donnerstag, April 25

6:00 AM

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Donnerstag, April 25 • 6:30 PM - 7:00 PM

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Donnerstag, April 25 • 7:30 PM - 8:15 PM

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This is an evening class designed to help you relax and end your day positively. 45 min class that has a nice flow and is focused on stretching and relaxation. Come wind down your day with us.

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Freitag, April 26

6:00 AM

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Freitag, April 26 • 6:00 AM - 6:45 AM

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Samstag, April 27

8:00 AM

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Beginner Yoga

Samstag, April 27 • 8:00 AM - 8:30 AM

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9:00 AM

Betsy

Gentle Flow

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Gentle Flow

Samstag, April 27 • 9:00 AM - 9:45 AM

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45 min class that has a nice flow and is focused on stretching and relaxation. Come stretch and relax with us.

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10:00 AM

Betsy

Chair Yoga

Yoga with Betsy Studio

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Chair Yoga

Samstag, April 27 • 10:00 AM - 10:30 AM

Yoga with Betsy Studio

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Chair yoga is exactly how is sounds! Yoga poses with the support of a chair! This class will last 30 minutes. Chair yoga is great for everyone and has so many benefits! Benefits include flexibility, balance, strength, improved circulation, improved posture, joint lubrication, decreases stress and pain.

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Sonntag, April 28

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April 22 - 28 2024

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