Mit Nadine
In diesen 70-minütigen Sessions erwartet dich eine Reihe von Yin-Positionen, die gezielt die Meridiane von Blase und Niere ansprechen – jene Energiebahnen, die nach der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) dem Element Wasser zugeordnet sind. Durch längeres Halten der Posen und den Einsatz von Hilfsmitteln können sich tiefliegende Verspannungen lösen und du gelangst in eine tiefere Ebene der Entspannung.

Details:

Wann? Freitags 22. und 29.11. 17:00 bis 18:10 Uhr
Fokus: Blasen- und Nierenmeridian, Loslassen und innere Ruhe finden
Diese Sessions sind für alle geeignet, die sich intensiver mit dem Wasser-Element verbinden und neue Tiefen in ihrer Yin-Praxis erkunden möchten.

Lass dich von der sanften, fließenden Energie des Wassers tragen und erlebe eine wohltuende, regenerative Praxis, die dich gestärkt und in Einklang mit deiner inneren Balance ins Wochenende entlässt.

Komm in bequemer und warmer Kleidung. Bring gerne deine eigene Matte mit. Und ggf. eine eigene zusätzliche Decke.
Hochwertige Matten können für 2€ geliehen werden.