mit Nadine

Eine ruhige und meditative Praxis, die tiefe Dehnungen und langes Halten fördert. Durch sanfte Positionen werden Faszien, Gelenke und das Bindegewebe angesprochen, während Geist und Körper zur Ruhe kommen. Perfekt, um Stress abzubauen und innere Balance zu finden.

Komm in warmer und bequemer Kleidung. Bring gerne deine eigene Matte mit.
Hochwertige Matten können für 2€ geliehen werden.