mit Nora
Tauche ein in 70 Minuten tiefe Entspannung und sanfte Dehnung. Yin Yoga kombiniert ruhige, meditative Haltungen mit langem Verweilen, um Flexibilität zu fördern, Faszien zu lösen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Ideal für alle, die Stress abbauen und ihre innere Balance stärken möchten. Geeignet für jedes Niveau.

Komm in bequemer und warmer Kleidung. Bring gerne deine eigene Matte mit. Und ggf. eine eigene zusätzliche Decke.
Hochwertige Matten können für 2€ geliehen werden.